ケアトランポリンを使用 | 福岡のフィットネスならフィットネスサロン オリーヴ

リズムよく身体を動かすケア・トランポリンを活用した全身トレーニングは、運動が苦手な方や体力に自信のない方でも取り組みやすいプログラムです。筋肉や関節に負担をかけずにトレーニングできるのが特徴で、肩こりや腰痛・膝の痛みなどのお悩みにアプローチできます。また、足裏には多くの神経が集まっており、トランポリンでリズムよく跳ねることで脳神経が刺激され、認知症予防としても期待できます。

レッスンは明るく開放的な空間で行い、介護予防指導士の資格を持つトレーナーが一人ひとりの身体の状態や体力などに合わせて丁寧にサポートいたします。楽しみながら健康を維持したい方は、ぜひ一度ご利用ください。なお、サービスに不安のある方には、トレーニングメニューや施設の雰囲気を確認できる、体験プログラムも提供しております。