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サービスに関する用語をわかりやすく説明

会員様に不安なくフィットネスサロンに通っていただけるよう、サービスに伴う用語をわかりやすくご説明いたします。福岡で手すり付きのケアトランポリンを導入し、体力に自信のない方でも無理なく取り組めるゆるやかな全身運動で、健康づくりをサポートしております。

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介護予防指導士の資格を持つトレーナーが福岡でケアトランポリンを活用して、フィットネスをサポートしております。ケアトランポリンはジャンプや足踏みなどの動きを取り入れながら、全身をバランスよく鍛えることができる運動器具で、姿勢やバランスを保つために重要な体幹や筋トレをはじめ、心肺機能を支える有酸素トレーニングの3つの要素を兼ね備えているのが特徴です。また、トレーニング前後にはストレッチを行い、さらに活性酸素にアプローチする水素水も提供しております。疑問や不明点がある場合は、お気軽にお問い合わせください。