認知症予防にも期待 | 福岡のフィットネスならフィットネスサロン オリーヴ

高齢者に見られる姿勢の悪化や筋力低下は、見た目だけでなく日常生活の動作にも影響を与える要素です。当サロンでは、こうした身体の変化に寄り添いながら、無理なく続けられるトレーニングプログラムを提供しております。認知症予防も期待されるケア・トランポリンを活用したフィットネスプログラムが特徴です。「足がもつれることが多くなってきた」「膝関節の痛みが不安」などという方は、お気軽にご連絡ください。

使用するトランポリンは手すり付きの設計で、身体を動かすことが苦手な方や高齢の方でも不安なくご利用いただけます。トランポリンの不安定な足場の上でリズムよく身体を動かすことで、体幹や筋力の強化を目指します。さらに、足裏への刺激が脊髄を通じて脳を活性化させる働きがあるため、認知機能の維持にも期待できます。